Cách trị mụn hiệu quả nhất ở nam giới từ bên trong lẫn bên ngoài

Cách trị mụn hiệu quả nhất ở nam giới không chỉ được đầu tư chăm sóc từ bên ngoài mà chính bên trong cơ thể cũng cần được đầu tư và để ý. Để có cách trị mụn hiệu quả nhất, bạn hãy theo dõi bài viết nhé.

Hướng dẫn cách trị mụn hiệu quả cho nam giới từ bên trong

- Ngủ đủ giấc

Khoa học đã chứng minh thời gian ngủ tốt nhất là trong khung giờ 21h đến 23h.

Trước khi ngủ tốt nhất bạn không nên dùng các thiết bị điện tử, bạn nên thư giãn hoặc đọc vài trang sách thì tốt nhất.

Khi bạn có giấc ngủ chất lượng, thì mụn dần dần sẽ bị đánh bật khỏi làn da của bạn.

-  Bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể mỗi ngày

Hãy chú ý đến chế độ ăn uống, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi .

Nhớ uống đủ lượng nước 2 – 2.5 lít/ ngày do chuyên gia khuyến cáo nhé.

- Hạn chế căng thẳng và stress

Các bạn nên sắp xếp công việc, học tập thật hợp lí.

Thường xuyên  tập thể dục như chạy bộ, tập gym, giúp bạn cải thiện sức khỏe và tinh thần sảng khoái.

Hướng dẫn cách trị mụn hiệu quả cho nam giới từ bên ngoài

- Dù là nam giới thì bạn cũng phải sử dụng bịt mặt khi ra đường,vừa bảo vệ mặt khỏi bụi bẩn, vừa tránh được tia cực tím. Đây cũng là cách phòng tránh bị mụn rất hiệu quả.

- Sự thật là nam giới không có thói quen chăm sóc da hàng ngày. Bạn phải biết rằng chăm sóc da hàng ngày sẽ giúp da sạch sẽ, thông thoáng lỗ chân lông. Bạn nên kết hợp với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn tốt hơn, nên hạn chế sử dụng liều lượng vừa phải nhé.

- Để sử dụng mỹ phẩm có hiệu quả thì bạn nên tìm hiểu kĩ nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, nên chọn những sản phẩm của những thương hiệu uy tín, đây vừa là cách tránh bị mụn, và cũng là cách điều trị mụn hiệu quả nhất từ ý thức của mình.

Nguồn: https://chuavettham.blogspot.com/

Xem thêm

2 cách trị vết thâm cho nam giới hiệu quả bất ngờ

Vết thâm mụn không chỉ làm phiền phái đẹp mà nó còn làm phiền cả nam giới nữa. Vậy trị vết thâm ở nam giới nhờ nguyên liệu tự nhiên có sẵn tại nhà. Đồng thời giải đáp thắc mắc vì sao vết thâm mụn cũng gặp ở nam.

2 cách trị vết thâm cho nam giới hiệu quả bất ngờ

Tại sao nam giới bị vết thâm sau mụn?

• Trong độ tuổi dậy thì tuyến dầu và hoóc môn của nam giới phát triển mạnh hơn rất nhiều so với nữ giới.
• Da mặt nam giới thường dày hơn và nhiều chất nhờn hơn nữ giới do sự có mặt của testosterone, hơn nữa lỗ chân lông thường lớn hơn vì vậy dễ bị tích tụ các chất bụi bẩn gây ra mụn.
• Nam giới thường xuyên thức khuya, sử dụng các đồ uống chứa cồn, thuốc lá, café và chế độ ăn không hợp lý khiến mụn càng dễ xuất hiện nhiều.
• Ngoài ra, nam giới có thói quen cậy, nặn mụn khiến làn da bị tổn thương nặng hơn dẫn đến việc để lại sẹo và vết thâm sau mụn. Hơn nữa, các bạn nam thường không kiên trì trị mụn và vết thâm, dẫn đến việc thực hiện các cách trị vết thâm tự nhiên không đem lại hiệu quả cao như mong muốn.

2 cách cho nam giới nhanh chóng bằng dưa chuột

Cách 1: Cách trị vết thâm cho nam giới bằng dưa chuột hiệu quả

Cách trị vết thâm cho nam giới bằng dưa chuột hiệu quả

Dưa chuột là thực phẩm xuất hiện khá nhiều trong mỗi nhà, nó là loại thực phẩm trị vết thâm ở nam giới và ăn sống rất tốt. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm trắng da, làm  mat na tri tham  của mụn cho nam giới. Đơn giản chỉ cần lấy nước ép dưa chuột đắp lên vùng cha có vết thâm rồi để trong 10 phút thì đem rửa sạch với nước.

Đây là cách các chị em phụ nữ cũng thường dùng, thế nhưng đối với đàn ông thì nó còn đem lại hiệu quả tốt hơn một chút so với nữ giớ. Thật đơn giản phải không nào?

Cách 2: Cách trị vết thâm ở nam giới bằng củ cải ngựa đơn giản

Củ cải ngựa không chỉ được sử dụng trong chế biến các loại nước xốt thơm ngon mà củ cải ngựa còn là một loại dược liệu tuyệt vời giúp  trị vết thâm ở nam giới  rất nhanh chóng và hiệu quả. Cách trị vết thâm cho nam giới bằng củ cải ngựa đơn giản bằng mặt nạ trị sẹo mụn thâm như sau:

Cách trị vết thâm cho nam giới bằng củ cải ngựa đơn giản

Bước 1: Bạn rửa sạch củ cải ngựa và thái thành từng lát mỏng.

Bước 2: Xay nhuyễn củ cải và trộn chung với một chút giấm táo. Sau đó để hỗn hợp vào một cái hũ đậy kín, để trong 2 tuần.

Bước 3: Sau 2 tuần bạn bỏ hỗn hợp này ra và đắp đều lên vùng da cần điều trị sẹo mụn cho nam giới.

Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước sạch.

Hãy thực hiện liên tục và đều đặn trong khoảng 2 tuần cho đến khi các vết thâm đến khi nó đánh bay hiệu quả.

Kiên trì thực hiện cách trị vết thâm ở nam giới mỗi ngày để nhận kết quả tuyệt vời. Ngoài ra còn nhiều cách trị vết thâm hiệu quả ở trên khác được update tại: trivettham.net hoặc gọi điện lên tổng đài: 1900 6466 để được tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia bác sỹ. 

Nguồn: http://namda.info/2-cach-tri-vet-tham-cho-nam-gioi-hieu-qua-bat-ngo/

Xem thêm

Cách chữa môi thâm từ mật ong cho đôi môi quyến rũ

Bí quyết chữa môi thâm bằng mật ong hiệu nguyên chất hoặc mật ong kết hợp với chanh,... không phải ai cũng biết. Là con gái ai cũng mong đôi môi của mình quyến rũ và hấp dẫn hơn. Cách chữa thâm môi từ mật ong sau đây là giúp bạn nhanh chóng lấy làn đôi môi hồng xinh duyên dáng.

Cách chữa môi thâm từ mật ong cho đôi môi quyến rũ

Mât ong trị môi thâm có tác dụng gì? 

Mật ong chứa cacbon-hyđrat :

– 80% là đường tự nhiên, hầu hết là glucose và fructose. Do mật ong có chứa hàm lượng fructose cao nên nó ngọt hơn đường tinh luyện.
– 18% là nước. Mật ong càng có hàm lượng nước thấp thì chất lượng càng cao. Điều trị thâm môi, thâm nách, vết thâm mụn trên mặt hiệu quả.
– 2% khoáng chất, vitamins, phấn hoa và protein.

1. Cách chữa thâm môi hiệu quả bằng chanh nguyên chất

- Như đã đưa ra các công dụng tuyệt vời của chanh ở trên, cách trị thâm môi hiệu quả nhất từ chanh bằng cách thoa một ít mật ong lên mặt. Massage khoảng 15' hoặc đắp mặt nạ mật ong trong vòng 15'. Rửa sạch với nước sau đó lau khô với khăn mặt sạch.

Cách chữa thâm môi hiệu quả bằng chanh nguyên chất

- Hãy duy trì và kiên trì thực hiện cách chữa thâm môi bằng mật ong trong vòng 1 tuần đi, bạn sẽ được đền đáp bằng một làn môi ửng hồng, quyến rũ nếu như kết hợp với một số mẹo dưới đây.

2. Cách chữa thâm môi hiệu quả từ nước cốt chanh và mật ong

- Sử dụng công dụng tuyệt vời của chanh, vì trong chanh chứa nhiều axit xitric có tác dụng tốt trong việc tẩy rửa. Bởi vậy, chanh sẽ giúp môi bạn bớt thâm và trông hồng hào hơn. Bên cạnh chanh, hãy kết hợp thêm với mật ong sẽ là dung dịch tuyệt vời để nuôi dưỡng làn môi mềm mại. Tuy nhiên bạn phải hết sức kiên trì vì cách trị vết thâm này cần rất nhiều thời gian, nhưng hãy yên tâm vì sau đó bạn sẽ có đôi môi như mong đợi.

- Trộn đều 2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong, sau đó thoa lên môi trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước âm ấm. Thực hiện như vậy tuần ít nhất 3 lần.

Cách chữa thâm môi hiệu quả từ nước cốt chanh và mật ong

--> Còn nhiều nữa, mời đọc thêm:  N cách trị môi thâm tại nhà hiệu quả sau 1 đêm

Hy vọng với những chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn có cách chữa thâm môi hiệu quả nhanh chóng từ mật ong. Nhưng trong một khoảng thời gian khá dài mới hiệu quả hoàn toàn. Mọi thắc mắc của bạn hãy gọi điện lên tổng đài: 1900 6466 để được tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia hàng đầu 24/7. Hoặc bạn hãy truy cập vào website: trivettham.net để biết thêm nhiều cách chữa thâm môi khác nữa.

Xem thêm

6 cách trị vết thâm trên mặt hiệu quả chỉ 5k

Có nhiều loại cách trị vết thâm trên mặt an toàn và hiệu quả. Một trong số đó được chị em lựa chọn đó chính là trị vết thâm trên mặt từ thiên nhiên. Các cách chữa trị vết thâm dưới đây chỉ với 5k là bạn hoàn toàn lấy lại được làn da trắng sáng mịn màng không hề thâm.

6 cách trị vết thâm trên mặt hiệu quả chỉ 5k

1. Cách trị vết thâm trên mặt từ rau diếp cá

- Loại rau này từ lâu đã được sử dụng phổ biến như một loại ra giúp tiêu hóa tốt, giải nhiệt cơ thể và làm mát da. Rau diếp cá cũng được biết đến với công dụng làm đẹp da rất hiệu quả. Với việc điều chế ra mặt nạ đắp da, diếp cá sẽ chữa vết thâm trên mặt vô cùng hiệu quả.

Cách trị vết thâm trên mặt từ rau diếp cá

- Nghiễn nhuyễn lá ra diếp cá và lọc lấy nước, thêm vào nước diếp ca dầu ô liu và cám gạo đã chuẩn bị. Đắp mặt nạ này lên vùng da có mụn và vết thâm, để khoảng 15 phút rửa sạch bằng nước lạnh.

- Thực hiện cách chữa vết thâm trên mặt từ diếp cá thường xuyên và đều đặn, 1-2 lần/ngày để kết quả được tốt nhất. Vì diếp cá rất lành tính và mát nên đắp mặt nạ dưỡng da là rất tốt.

2. Dùng nước cốt chanh - Cách trị vết thâm trên mặt đơn giản nhất

- Nước cốt chanh có chứa axit tự nhiên giúp tẩy trắng da. Chính vì vậy, sử dụng nước cốt chanh là cách trị vết thâm trên mặt đơn giản nhất.

Dùng nước cốt chanh - Cách trị vết thâm trên mặt đơn giản nhất

- Bạn có thể thoa trực tiếp nước cốt chanh vào vùng da có vết thâm. Để khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Với tính axit tự nhiên, nước cốt chanh giúp tẩy trắng các vết thâm một cách nhanh chóng. Áp dụng phương pháp này trong khoảng 2 tháng và bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy vết thâm biến mất như chưa từng tồn tại.

3. Nghệ tươi không thể bỏ qua giúp trị vết thâm trên mặt nhanh chóng

- Nghệ tươi có chứa dưỡng chất cucurmin có tác dụng kháng khuẩn cao, hỗ trợ các tế bào da non và điều trị thâm mặt hiệu quả vô cùng đơn giản.

- Dùng 1 thìa bột nghệ đem trộn với 1 – 2 thìa nước cốt chanh tươi, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó sử dụng hỗn hợp thoa lên vùng da bị mụn thâm. Sau khoảng 10 – 15 phút sau rồi rửa lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần làn da của bạn sẽ hoàn toàn sạch mụn.

---> Xem thêm nữa: 3 cách trị vết thâm trên mặt hiệu quả 

Với các nguyên liệu trên hy vọng bạn sẽ trị thâm trên mặt nhanh chóng và an toàn. Tuy nhiên, với cách trị vết thâm trên mặt tự nhiên này đòi hỏi các bạn phải kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian dài và có thể vẫn tái phát. Hiện nay, có rất nhiều công nghệ hiện đại có tác dụng trị vết thâm triệt để vĩnh viễn. Kết quả trị vết thâm tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam được nhiều khách hàng hài lòng và tin tưởng.

Kết quả trị vết thâm bằng công nghệ New E-light:

Kết quả trị vết thâm bằng công nghệ New E-light

Mọi thắc mắc của bạn hãy gọi điện lên tổng đài: 1900 6466 để được tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia hàng đầu 24/7. Hoặc bạn hãy truy cập vào website: trivettham.net để biết thêm nhiều cách chữa vết thâm trên mặt khác nữa.

Xem thêm

Bất ngờ 3 cách trị thâm quầng mắt nhanh nhất tại nhà

Quầng thâm ở mắt gây ảnh hưởng không nhỏ tới yếu tố thẩm mỹ, khiến cửa sổ tâm hồn của bạn lúc nào trông cũng mệt mỏi. Để giúp bạn chữa thâm mắt nhanh chóng mà lại tiết kiệm chi phí dưới đây sẽ liệt kê các nguyên liệu tự nhiên. Đảm bảo sẽ là cách trị thâm quầng mắt nhanh nhất cho trường hợp của bạn.

Bất ngờ 3 cách trị thâm quầng mắt nhanh nhất tại nhà

1. Cách trị thâm quầng mắt nhanh nhat nhờ dưa chuột

+ Dưa chuột là một loại quả chứa nhiều các chất chống oxy hóa như phenolic và peroxxydas. Những chất này có tác dụng chữa thâm mắt và làm lưu thông mạch máu. Ngoài ra, nó còn chứa vitamin K, loại vitamin kích thích tuần hoàn máu và hoạt hóa protein giúp ngăn ngừa vôi hóa mạch máu.

Cách trị thâm quầng mắt nhanh nhat nhờ dưa chuột

Nhờ những lợi ích này mà dưa chuột có tác dụng tuyệt vời trong cách trị thâm quầng mắt nhanh nhat được nhiều người áp dụng tại nhà.

Các bước thực hiện cách chữa thâm quầng mắt này như sau:

- Bước 1: Chọn quả đưa chuột vừa đủ to và nhất là không được héo .Rửa thật sạch để không bị nhiễm vi khuẩn .

- Bước 2: Để 1 quả dưa chuột trong tủ lạnh khoảng 5 - 10 phút. Cầm vào quả dưa chuột vừa đủ lạnh tay là ok .

- Bước 3: Cắt lấy 2 khoanh tròn. Để 2 miếng dưa này lên 2 bên mắt trong vòng 10 phút. Có thể làm vào buổi sáng hoặc tối.

- Bước 4: Rửa sạch mặt và kiên trì lặp lại việc này hàng ngày trong vòng 2 tháng .

Bạn sẽ thấy những vết thâm quầng mắt giảm đáng kể trông thấy rõ trong 1 tuần liền áp dụng.

2. Cách trị thâm quầng mắt nhanh nhat nhờ cà chua

+ Cà chua rất giàu các vitamin như vitamin A, C, D, B1, B2 và các a xít hữu cơ, có tác dụng dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả cho việc chữa thâm mắt.

Cách trị thâm quầng mắt nhanh nhat nhờ cà chua

+ Trộn đểu một thìa nước ép cà chua và trộn với một thìa nước ép chanh, sau đó thoa hỗn hợp trên lên phần bọng mắt kết hợp massage nhẹ nhàng, sau 20 phút rửa sạch với nước. Cách trị thâm quầng mắt nhanh nhat
bằng cà chua giúp xóa tan nỗi lo về thâm quầng mắt nữa.

+ Bên cạnh đó các bạn có thể kết hợp bằng cách uống một cốc nước ép cà chua với một ít lá bạc hà, nước chanh và muối để trị vết thâm mụn hiệu quả.

3. Cách chữa thâm quầng mắt nhờ vài động tác thể dục

Một vài động tác thể dục có thể giúp mắt hết thâm quầng và mệt mỏi khi ngủ dậy, thúc đẩy tuần hoàn máu và hệ bạch huyết, giúp giảm xung huyết và xóa đi những dấu hiệu mệt mỏi.

Cách chữa thâm quầng mắt thực hiện như sau:

- Bước 1: Trước khi bước ra khỏi giường, dùng các ngón tay mát xa theo hình tròn xung quanh viền mắt theo chiều kim đồng hồ.

- Bước 2: Sau đó đổi chiều. Và thực hiện việc này trong 5 phút .

- Bước 3: Mát xa theo chiều ngang trên và dưới mắt (8 lần), theo chiều dọc trên đầu và đuôi mắt (8 lần).

Với việc kiên trì làm hàng ngày bạn sẽ thấy những vết bọng mắt sẽ không còn và các quầng thâm sẽ từ từ giảm bớt thâm. Còn đối với những vết thâm lâu năm thì phương pháp tự nhiên sẽ không mang đến hiệu quả như mong muốn. Chỉ có công nghệ hiện đại mới chữa vết thâm triệt để nhất. 

Mọi thắc mắc của bạn hãy gọi điện lên tổng đài: 1900 6466 để được tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia hàng đầu 24/7. Hoặc bạn hãy truy cập vào website: trivettham.net để biết thêm nhiều cách cách trị thâm quầng mắt nhanh nhất.

Xem thêm

3 cách làm mờ sẹo thâm ở chân hoàn hảo đến 100%

Sẹo thâm ở chân là nỗi lo lắng của nhiều chị em khiến chị em mất tự tin khi diện váy ngắn. 3 cách làm mờ sẹo thâm ở chân dưới đây sẽ giải quyết nỗi lo sợ này của chị em nhanh chóng và không hề tốn kém chi phí. 

3 cách làm mờ sẹo thâm ở chân hoàn hảo đến 100%

1. Cách làm mờ sẹo thâm ở chân nhờ gừng với nghệ 

+ Cách làm mờ sẹo thâm ở chân từ gừng kết hợp với nghệ tươi cực kì hiệu quả và đơn giản. Do trong nghệ có chứa các chất giúp làm lành sẹo, liền da nhanh chóng, đồng thời xóa mờ đi các vết thâm do sẹo lõm hiệu quả.

3 cách làm mờ sẹo thâm ở chân hoàn hảo đến 100%

+ Bạn chỉ cần nghiền nát một củ nghệ tươi, trộn với nước ép gừng và thoa đều lên vết sẹo thâm ở chân. Mẹo nhỏ nếu e ngại việc dùng nghệ tươi có thể để lại màu vàng khó rửa trên da, bạn có thể dùng tinh nghệ trộn với nước gừng tươi và đắp lên vết thâm sau đó rửa sạch. Tinh nghệ sẽ không để lại màu trên da, tiện lợi hơn rất nhiều.

2. Cách làm mờ sẹo thâm ở chân nhờ nước cốt chanh 

+ Không chỉ có nghệ tươi, bạn có thể dùng nước cốt chanh trộn với nước ép gừng để trị vết thâm trên chân cũng cho hiệu quả tương tự. Nước cốt chanh có chứa một lượng axit hữu cơ nhất định, có tác dụng trị vết thâm ở chân cho da trắng hồng. Do đó, đây là loại nguyên liệu thích hợp để bạn “xử lý” với những vết thâm sẹo xấu xí ở chân.

Cách làm mờ sẹo thâm ở chân nhờ nước cốt chanh

+ Bạn có thể sử dụng một tuần 3 lần để làm tăng hiệu quả điều trị bạn nên sử dụng thường xuyên đều đặn không nên bỏ ngắt quãng.

3. Cách chữa vết thâm ở chân đơn giản nhờ rau má 

+  Rau má được biết đến nhiều với khả năng làm mờ sẹo cực kỳ tốt, nhất là những sẹo thâm mới hình thành. Trong rau má có thành phần triterpenoid có thể tăng cường dưỡng chất lên vết thương, giúp vết thương nhanh lành và không để lại sẹo.

+ Bạn chỉ cần giã nát lá rau má đắp lên vùng da có sẹo thâm, vết sẹo thâm mới hình thành sẽ mờ đi nhanh chóng.

Trên đây là 3 cách làm mờ sẹo thâm ở chân bằng tự nhiên hiệu quả rất hoàn hảo. Tuy đơn giản, dễ thực hiện nhưng phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì, nhẫn nại rất cao. Bạn phải áp dụng trong một thời gian dài mới cho hiệu quả. Đối với những vết thâm lâu ngày, đặc biệt như vết bỏng bô, sẹo thâm do mụn… thì bạn nên tham vấn bác sỹ để sử dụng các công nghệ hiện đại.

---> Có thể bạn muốn đọc thêm: Trị vết thâm an toàn bằng công nghệ Peeling

Mọi thắc mắc của bạn hãy gọi điện lên tổng đài: 1900 6466 để được tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia hàng đầu 24/7. Hoặc bạn hãy truy cập vào website: trivettham.net để biết thêm nhiều cách làm mờ sẹo thâm ở chân hơn nữa.

Xem thêm

Nâng mũi tự nhiên không phẫu thuật không tốn kém

Nhiều người muốn chỉnh sửa mũi đẹp chuẩn như sao Hàn nhưng lại chưa có điều kiện. Hiểu được nỗi lòng này của nhiều người thì sau một thời gian nghiên cứu và hôm nay dieutrida.com.vn đưa ra hai bài tập nâng mũi tự nhiên không hề phẫu thuật mà lại không tốn kém nhiều. Chỉ cần bạn tiến hành tại nhà là hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng mũi xấu của mình.

Nâng mũi tự nhiên không phẫu thuật không tốn kém

Đừng bỏ lỡ bài viết nâng mũi  đẹp tự nhiên hữu ích sau đây và hãy để chúng tôi định hướng cho vẻ đẹp khuôn mặt bạn nhé!

Bài tập 1: Tập yoga giúp nâng mũi tự nhiên hơn

- Từ lâu, yoga đã trở thành môn thể dục không thể thiếu với nhiều người, giúp rèn luyện sức khỏe và sự dẻo dai của cơ thể. Tuy nhiên ít ai biết được một công dụng tuyệt vời của yoga là nâng mũi và chỉnh hình dáng mũi đẹp tự nhiên. Tác dụng này được các chị em phụ nữ khám phá khi luyện tập nhịp thở đều đặn và điều hòa. Thực hiện đều đặn, sau một thời gian bạn sẽ cảm nhận sống mũi dần cao hơn và cánh mũi nhỏ gọn đi trông thấy.

Tập yoga giúp nâng mũi tự nhiên hơn

Bài tập nâng mũi tự nhiên bằng yoga thực hiện như sau:

+ Tư thế: Ngồi thẳng lưng, hai chân khoanh lại, bàn tay đặt trên đầu gối.

+ Động tác: Sử dụng ngón tay cái của bàn tay phải ấn nhẹ vào lỗ mũi bên phải. Thở nhẹ nhàng bằng lỗ mũi bên trái, đếm từ 1 đến 10 rồi đổi bên. Sử ngón tay cái của bàn tay trái ấn nhẹ vào lỗ mũi bên trái. Thở nhẹ nhàng bằng lỗ mũi bên phải, đếm từ 1 đến 10 rồi đổi bên.

- Thực hiện đều đặn mỗi ngày 15 phút trong thời gian vài tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Bài tập 2: Nâng mũi tự nhiên bằng cách massage mỗi ngày

- Massage cũng là biện pháp làm nâng mũi tự nhiên cao đẹp hơn vô cùng khoa học. Massage mũi có rất nhiều tác dụng: sạch mụn, nâng cao sống mũi, thu gọn cánh mũi, làm đầy sống mũi lõm, hếch… Nên thực hiện massage với tinh dầu sẽ cho hiệu quả cao hơn như: tinh dầu dừa, tinh dầu oải hương, hoa lài…

Nâng mũi tự nhiên bằng cách massage mỗi ngày

>>> Có thể bạn tò mò: nang mui gia bao nhieu

Bài tập nâng mũi tự nhiên bằng massage:

+ Tư thế: Ngồi thẳng, giữ cho mặt bình thản, các cơ thư giãn.

+ Động tác: Sử dụng hai ngón tay cái của hai bàn tay vuốt dọc thân mũi từ điểm giao giữa hai lông mày đến giữa sống mũi, rồi trượt hai ngón tay xuống hai bên cánh mũi, vuốt xuống, kéo dài đầu mũi về phía trước. Thực hiện lại động tác trên nhiều lần trong vòng 20 phút.

Ngoài ra, khi bạn có nhu cầu và có điều kiện rồi hãy nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ. Đảm bảo bạn sẽ có được chiếc mũi hoàn hảo và tuyệt vời hơn bất cứ lúc nào. Hai bài tập nâng mũi tự nhiên ở trên chỉ là tạm thời và chỉ có hiệu quả tạm thời mà thôi. Hãy gọi đến: 1900 6466 hoặc truy cập website: phauthuatnangmuihanquoc.com để được tư vấn chi tiết cho bạn nhé!

>> Có thể bạn quan tâm: nang mui co hai gi khong

Nguồn: http://dieutrida.com.vn/

Xem thêm