Thực phẩm trị nám da hiệu quả cho bà bầu

Nám da thường gặp ở chị em phụ nữ khi mang thai và sau sinh nên điều này làm chị em lo lắng. Cách trị nám hiệu quả từ những loại thực phẩm đơn giản dưới đây sẽ giúp các chị em xóa mờ nám nhanh chóng tại nhà. Bạn hãy tìm hiểu và áp dụng ngay cho mình nhé!

>> Xem thêm: phuong phap tri nam tan goc

1. Quả Kiwi:

Thực phẩm trị nám da

- Kiwi là một loại quả có hàm lượng chất chống ô-xy hóa cao lại giàu dinh dưỡng như vitamin C, vitamin B và vitamin D, chất xơ tự nhiên, canxi , phốt pho, kali , các nguyên tố vi lượng và khoáng chất. Vitamin C trong Kiwi có tác dụng tốt trong việc tái tạo tế bào da và phòng ngừa các nếp nhăn, giảm quá trình lão hóa của da, ngăn các sắc tố có hại và giúp da trắng sáng.

2. Bưởi

- Các nhà khoa học đã coi bưởi như một “thần dược” vừa có tác dụng chữa bệnh lại làm đẹp da. Thành phần bưởi chứa lượng vitamin A và C dồi dào, tăng sức đề kháng, giữ nước và làm căng mọng làn da.

Thực phẩm trị nám da cho bà bầu

>> Xem thêm: chi phi dieu tri nam da

- Hãy thường xuyên ăn bưởi mỗi ngày vừa bổ sung thêm dinh dưỡng lại giúp bạn chữa nám da hiệu quả đơn giản tại nhà.

3.Cà chua

Thực phẩm trị nám da cho bà bầu

>> Xem chi tiết: Trị nám da bằng cà chua 

- Đây là loại quả có công hiệu trừ nám tốt, vitamin C trong cà chua giúp hạn chế việc hình thành các sắc tố gây đen da, ăn cà chua giúp ngăn ngừa sự sự lão hóa da. Một cốc nước ép cà chua mỗi ngày pha thêm chút dầu gan cá sẽ khiến cho da của chị em trở nên sáng hồng, hoặc dùng cà chua đắp mặt nạ trong khoảng 15 đến 20 phút cũng có công hiệu trị nám hiệu quả.

4.Chanh

Thực phẩm trị nám da cho bà bầu

- Chanh có khả năng chống ô-xy hóa cao với hàm lượng axít citric cao, giúp ngăn ngừa các sắc tố làm sạm da, giúp làm sạch da và tẩy những tế bào chết, đồng thời triệt bỏ được những vết nám. Ngoài ra tắm chanh hàng ngày còn mang lại cho chị em một làn da mịn màng và mềm mại.

5. Bơ

Thực phẩm trị nám da cho bà bầu

- Quả bơ rất giàu vitamin E, A, D nhất là vitamin E nên bơ là loại quả luôn được ưu ái dùng cho các sản phẩm và công thức làm đẹp. Hầu hết các kết quả nghiên cứu đều cho thấy, vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit chống lại sự oxy hóa, nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi sáng và căng hơn.

- Vì thế trong mùa khô, khi làn da bạn bị khô hay nứt nẻ, hãy nhớ đến việc đăp mặt nạ bơ hay đơn giản là uống sinh tố bơ để bổ sung vitamin và làm đẹp cho làn da.

Hãy áp dụng những thực phẩm trị nám da hiệu quả trên để nhanh chóng lấy lại làn da trắng sáng như trước nhé!

Ngoài ra, nếu bạn có nhu cầu muốn tìm hiểu thêm về cách chữa trị nám da thì hãy gọi điện lên tổng đài: 19006466 hoặc truy cập vào website: trinamda.net để biết thêm chi tiết. 

 Nguồn: thammyda.org